NOUVEAU
Il est possible de bénéficier d’un coaching cognitif et comportemental. Pour cela, merci de nous contacter : alexandra.jover@associationsara.com
Le coaching cognitif & comportemental consiste à travailler sur ses représentations, ses peurs, ses croyances qui ont un impact sur nos comportements.
- Mes représentations du monde, des évènements, des autres sont-elles conformes à leur réalité ?
- Ces représentations sont-elles de bonnes descriptions du monde tel qu’il est ?
- Qu’est-ce que mes représentations projettent, injectent, introduisent dans ma lecture du monde ?
C’est un accompagnement collaboratif et éducatif !